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夏天多吃姜,教你在家熬制一锅姜枣膏,配方简单味道好,滋补养颜


发布日期:2020-07-28 02:24   来源:未知   阅读:

炎热的暑天里,很多人都喜欢喝冰水,但是你们知道吗?喝冰水对身体很不好,特别是女人孩子和老人,所以在夏季里,大家可以多给家人准备点饮品,比如用水果做杯水果茶,不用加冰也一样好喝,还很开胃。

而女人,特别是经常手脚冰凉的女人,可以在夏季多吃姜,但是姜直接这样吃,是没有几个人能吃得下的,那么我们可以做成姜茶,每天喝一杯,暖胃又养生,一年四季都可以喝,做法很简单,在家一样可以做。

食材准备:老姜800g,红糖800g,红枣700g,枸杞150g。

详细做法步骤如下:

第一步:先把所需要的食材准备好,姜要准备老姜,红枣准备大个点的,肉多味道好,而且处理起来比较方便,枸杞如果不喜欢的话,可以不放或少放点。

第二步:现在来把老姜处理一下,拿把小刷子刷干净表面的灰尘和泥土就行,不用去皮,清洗干净后用刀切小块一点备用。